我们一家都喜欢运动，而爸爸却对游泳情有独钟。
因为这个，爸爸也帮我报了一个游泳培训班。半个月下来，我也会游了。只是体力不行，总是游不到终点就游不动了。爸爸对我说：“体力是锻炼出来的，你只要坚持，就可以成功。”于是，爸爸经常带我去游泳馆。一天，爸爸又带我去练习，我下了水，努力地控制自己的手脚，一收一放……可是不一会，我就感觉体力不支，急冲冲的游上岸。爸爸见了，批评我：“游泳要有毅力，既然开始了就要坚持下来。”我不理会爸爸的话，爸爸拗不过我，回了家。
晚上，爸爸严肃的坐下沙发，一本正经的对我说：“跟你讲一个真实的故事。这个故事叫0。01秒的奇迹。这个故事发生在1988年韩国汉城奥运会男子100米蝶泳比赛上。这是一场没有悬念的比赛。冠军基本上在比赛之前就已经定下了。美国名将马特.比昂迪在终点优雅转身，庆祝他的胜利。然而，他的笑容在绽放之前凝固了。0.01秒，把安东尼。内斯蒂推向了王座，为什么会这样？因为奥林匹克之火在马特到达终点之前就已经熄灭了--他仅仅是依靠惯性滑过终点，而安东尼在最后一刻仍保持着蝶泳的姿态，也因此几乎撞到了泳池壁。看到没有？他就是多坚持了0。01秒，他就成功了。正是坚持不懈的奥运精神使他获得了最终的胜利。”听完这席话，我惊呆了。一个小小的坚持，竟然放大了无数倍的辉煌！我立刻明白了父亲这席话的用意。
第2天，爸爸一如既往的带我去游泳馆练习。游了一会儿，我再次感觉体力不支。一收一放如今都是这么的吃力。我想起了爸爸讲的那个故事。坚持，坚持，再坚持！我在心里默念。我咬紧牙，吃力的划着，终于，我游到了终点。我觉得，永远向前，坚持不弃的奥运精神，似乎已经与我骨肉相连了。
坚持不弃的奥运精神，又怎能被禁锢在窄窄的竞技场中？我要把让这种精神在生活，学习中，传递下去……

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